精品综合一区二区三区|

色综合久久久久久久久久|操丝袜  人妻
|日韩欧美成人一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比
如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或  少食
 辛辣刺激食
物，以免肝 火上炎。