日韩第1页|亚洲欧美国产第三页 |亚洲国 产线网站|国产V∧色色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这  个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗 、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。