亚洲黄 网成人AV在线观看|色欲A V 1区二区三|蜜桃性爱网|欧美性爱视频久久

　　在这个时节该

如何调
理养生？宋曙霞认为
 ，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或
少食 辛辣 刺

激食物，以 免肝火上炎。