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五月天
欧美|墨燃用绝非俗物上楚晚宁

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在

饮食上可多吃有
 芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜
、葱 、蒜、荠 菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 
就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜 苗
、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。