一级片在线免费观看视频|久久乐精品|找
日逼视

频|97人妻

　　在这个时
 节该如何调 理养生？宋曙 霞认为， 
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，

也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少

 食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。