亚洲天
堂999|亚洲第九十七页|国产av精
品|AV爱爱

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙
霞认为 ，在饮 食上可 多吃有芬芳气  味的蔬菜
，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称 
“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。