日韩精品一区 二区三区影院|最新暗呦小U女 在线|国产高清视频
在线观 看69|成人午夜在线视频不卡

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、
荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜 苗、豆
苗、莴苣等，
禁食
或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上 炎。