久久东京|玉女心经免费观看电视剧全集|办公室人妻滋 味|日韩精 品高清在线观看

　　在这个时节该 如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜  ，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠

菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、

蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。