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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清
水把陈皮泡软，
拍裂一小块姜，热锅 ，用姜块在
锅上
擦一遍，放两勺油，待油
六成热下鱼，煎至微
黄 。 煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小


火煲一个半 小时，下 盐调味
即可品尝。