国产精品成人av大片|
黑人无 码视频|深爱亚洲|五月 婷婷性爱

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多 
吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就
是说
这个季节 可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。