强 伦第一页|体育 熟妇日韩|小紅冒 無碼 AV|欧美一区二区黄色电影

　　在这

个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这 
个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。