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码二码三码区别

　　在日常 起居上，此时昼夜温差较 大、冷暖交 替，因此在衣着方面要适时增减 
。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保 证充足的睡眠需  要 早睡早起，这样有助
于体内的阳气升发。