人人干清纯久久|www.色色操。com|免费日韩999|天美 麻豆  偷拍 日韩

　　在
这个时节该如何调理养生？
宋曙霞 认为，在饮食上可 多吃有芬芳气 
味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物， 
以免肝

火上炎。