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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和 薏米。用清水把陈 皮泡 软，拍裂一小块
姜，热锅，用姜
块在锅上
擦一遍，放两 勺
油，待油 六成热

下鱼，煎至微黄。煮沸
 瓦煲里的清水
，放入 
煎煮好的鲫鱼和其他材料，
武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。