丁香五月激 情AV|欧美激情理论一二三区|sDvHhUGJZ|艹 逼刺 激情四射

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 
、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃 
春芽” 
，也就是说  这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激 食物 ，以免肝火上
炎。