嫩草 老司机  水 爱 |超碰亚洲熟女|
99精品久久|
久青草国产97香蕉在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽， 比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。