小草福 利毛片|白浆导航|78噜噜 噜|东京热av无码中文

　　做 法：洗净宰好鲫鱼  ，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼， 
煎至微黄。
煮沸瓦煲里的清水
，放入煎煮好的 鲫鱼和
 其他材料，武火煮沸，转中小
火煲一个半小时
，下盐调
味 即可品尝。