91人人操|女优天堂网|人妻无码AV中文系列在线|锡林 浩特123

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，  如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另 外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这 个季节可 吃鲜绿的嫩
 芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。