九九播网
|日韩 湿|亚洲久久性爱|av免费看无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的  蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、
香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。