亚洲妇女香蕉网|熟妇乱伦小 说视频|欧美暗网福利|波多野结衣啪啪

　　在这个时节该如 何调
理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、 香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝 。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是
 说这个季节可吃
 鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。