超碰成人  porn|av网在线 观看人兽|91操比视  频|好吊妞人人操人干人人干人人

　　在这个时节该如何调理
 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝
柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也 就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗 、莴苣等， 禁食或少食

辛辣刺激食物，以免肝火上炎。