91 国偷 自产中文字
幕婷婷|色久在线 |99成人电影|人人爽爽人人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食  上可多吃 有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃
春芽 
”，也
就是说这个季节可吃
 鲜绿的嫩芽， 
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。