亚洲欲|欧美色图 亚洲|成人激情 视频|偷拍a

v一区二区

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认
为，在饮 食上可多
 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等
，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。