国产伦国产伦老熟300部|玖玖玖
玖玖玖玖玖玖 |久久aaa|国产成人

　　在这个时节该如 何调理养
生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
 辣刺激食物，以免肝 火 上  炎。