亚洲国产天堂A V|亚洲AV无码A片 在线|
 女人荫蒂被添全过程频|中文字幕第15页

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬
芳气味 的蔬菜，如韭菜、  香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季
节
可吃
鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽 
、蒜苗、豆苗、

莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。