99热这里热
只有精品 | 人人操 91|日韩精品操操 操
|在线五月丁香六月综合激情

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食
上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，  以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，

禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝
火上
炎。