強姧伦在 线观看免|无码,日韩,国产,操逼
|9991大香蕉|传媒 偷拍 自拍 伦理

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 
食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
 春芽”，也就 是说这个
季节可吃鲜绿的嫩
芽  ，比
如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。