无码AV大全|一起草一区二区av| 上海人人操|成人超碰1

　　做法：洗净宰好鲫鱼

，洗
净淮山和薏米。用
 清水把陈皮泡软，拍
裂一小块姜，热锅，用姜块
在锅上擦一

遍， 放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄

。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材 料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。