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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡
软，拍裂一小块姜 ，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放 
两勺油，待油六成热下 鱼，煎至

微黄。

煮沸  瓦煲里
的清水 ，放入 煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮
 沸，转中小火煲一
个半小时 ，下盐调味即可品尝。