aV久
草 |色欲麻豆|99久久综 
合国产精品 二区|久热最新

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春 日吃春 芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁
食或
少 食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。