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做 法 ：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清
水把陈 皮泡软，拍裂一 小块姜 ，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮 
沸瓦煲里的清水，放 入煎煮好的鲫鱼和其他 材料，武火煮沸，
转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。