色综合久久久久久久久久|新妺妺窝人体777777野|五月 丁香激情五月|久久 精品人 人做人人

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬

芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺 激 食物，以免肝火
上炎。