久久TOF|cao亚洲|欧美黑
人性爱性爽|
日 韩无码一区二区AV

　　在这 个时节该如何调
 理养生？ 
宋
曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香  菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝
 。另外，俗 语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴 苣等
，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。