久久999视频
|天天添天天操|午夜影院免
费入口|久
 久天堂在线

　　在这个时节该如何调理养生 ？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“ 春日
吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比  如豆
芽 、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少  食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。