狠狠V欧美V日韩V 亚洲V|岛国搬运www.青|人人操久|超碰超大香蕉人人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香
 菜、葱、蒜、荠菜、香椿 
等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。