大香蕉11  8|国产精品99久久久精品无码|熟女阿高潮合集|久 久污

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、 蒜苗、豆苗、 莴苣等 ，禁食或少 食辛辣刺激食物
，以免肝
 火
上炎。