国产
午夜福利精品爽爽爽|午夜色 性|狠射网|日韩无AV

　　在这个时节该如何调理养 生？宋 曙霞认为，在饮食上 可多吃  有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季

节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。