狠大香蕉|97干视频在线观看|一起草
黄 色视屏|《人妻大乳流奶》  av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 
芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就 是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。