传媒无码在 线观看|久久大香蕉久久久久|色色
av影视 |五月婷婷基地

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙  霞认为，在饮食上可多吃 有芬 芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗
语称“春日吃春芽”
，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。