负费视频人妻|少妇
自拍 论坛|国产成人夂夂操
|五月丁香久久
一区AV

　　在这个时节该如何  调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬

芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔
肝。 另
外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 
芽， 比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 
物，以免肝火上炎。