碰超97|天天躁日日 躁
狠狠| 夫妻一区二
区|小仙女自慰喷水

　　在 这 个时
节 该如何调理养生？宋曙霞认为 ， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁 食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。