亚洲中文字幕麻豆视频

|欧美色一区二区三区四区|国产无码a b n|一区
二区三区四区高清无码

　　 在这个时节该如  何调 理养生
？宋 曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜

、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春
芽”，也就  是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。