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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏 米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热 锅 ，  用姜块在锅上擦一遍，放两勺油
，待油

六成热下鱼，
煎至微黄
。煮沸瓦煲里的清水， 放入煎煮好的鲫鱼和其他材

料，武火 煮沸， 
转中小火煲一 个半小时，下盐调味即
可品尝。