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　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。
用
清水把陈皮泡软，拍裂一 小块姜，热锅，用姜块在锅
上 擦一遍
，放两勺油，待油 六成热 下鱼，煎至微 
黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎 煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸 ，转中小火煲一 
个半小时，下盐调味即可品
尝。