在线
 观看免费人成视频无码|99精品免费国  产视频|成人小说色| 国产精品12P

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠 菜、香椿


等，以疏肝柔肝 。另外， 俗 语称 “春日吃春芽”，也就 是 说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽
，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 
炎。