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产不卡

　　在这个时节该如 
何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬  芳 气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃
鲜绿 的嫩芽，
 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。