北条麻
 妃AV噜噜|好吊艹超碰在线观看|97超碰在线天天干|丁香五月婷 婷美

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上 可多吃有芬芳气味 的蔬菜，
如韭菜、香菜、 
葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。