日韩 欧美国产亚洲一


区|免费JJzz在在线  播放国产|国产亚洲精彩视频|懂色av成人一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙 
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、 荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如 豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁  食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。