日本  五月丁香久久| 色老头在线免费视频|国产性色Av天天爽|激情
综合 五月综合

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认 为，在饮食 
上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜
 、香椿等 ，以疏肝柔

肝
。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。