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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用  清水把陈皮泡 软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在 锅上擦一
遍，放两勺 油，待油六成 热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲 里的清水 ，放入 煎煮好的鲫鱼和其他材料 ，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味 即可品尝。